أفضل 7 أغذية تساهم في نمو الشعر
عمان 1 : أفضل أغذية تساهم في نمو الشعر هي الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية مثل البيض والخضار الورقية والأسماك الدهنية، حيث يمكن أن يؤثر النقص في العناصر الغذائية على صحة الشعر.
وفي الواقع، كثير من الناس يريدون شعرًا قويًا وصحيًا، خاصة مع تقدمهم في السن، ومع ذلك، تعتمد سرعة نمو الشعر ومد...
إقرأ المزيد